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5つの追加分を最大限に活用するための5つの方法

あなたが非常に多忙なスケジュールを維持しているなら、あなたがあなたがあなたが好きな方法を過ごすことができる5つの追加分を持っていることを知るようになるようになるようになりました。もちろん、5分の費用は、あなたがあなたの人生であなたが持っている優先順位のセットに最適に依存します。しかし、ここに与えられているのは、5分ほど小さい追加の時間を過ごすことについての特定の最良のアイデアです。 あなたの目を閉じてあなたのお気に入りの歌に曲を調整する はい!これはあなたを可能な限り最短の時間でリラックスするための最良の方法です。あなたの心からすべてのタスクを投げるだけで、深呼吸をし、あなたのヘッドフォンを取り、あなたのお気に入りの曲のために3分30秒を取り出します。私を信じてください!これはあなたが活気づけられ、あなたが気分を良くさせます。 あなたをその日を通して笑わせるだろうジョークを読む 良い!あなたが特定のタスクや他のタスクで一日のほとんどを占領したままになっている場合、冗談を読むとあなたのバッテリーが充電され、あなたが残りの日のために笑顔を続けるでしょう。 あなたが愛する人にテキストを呼び出す あなたは連絡を取り合う時間を見つけませんが、少しこんにちは人が彼/彼女がまだ覚えていると感じさせるでしょう。だから、それは5分を費やすのに最適な方法の一つです。あなたは話を受けにくいですが、これはあなたと他の終わりの人の両方にとって良い要因を感じるでしょう。 人生のあなたの優先順位のためにメモを作りなさい あなたはそれらのために住んで稼ぎ、彼らがあなたの心の中で明確ではないならば、あなたはいつも修正のままです。だから、あなたがもっと焦点を合わせることができるようにそれらを注意することが重要です。あなたの優先順位のリストを作成し、最初に何をするべきかを決めます。あなたはまた、何を費やすべきかの予算を準備することを考えることができます。 ご注意ありがとうございます 誰かがあなたのために何かをしたことがあるならば、あなたが感謝の感謝を見せることを忘れただけで、ありがとうございました。長期的な関係を構築するのに役立つので重要です。あなたの言葉による感謝を表現していただきありがとうございます。 私があなたの余分な時間をどのように過ごすかと言ったように、あなたの人生の優先順位によって異なります。あなたが健康を意識しているならば、あなたはいくつかのストレッチ、プッシュアップ、または仲介をすることを考えることができます。  

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この冬に逃げる都市

あなたが冷やさない温度、たくさんの雪、そしてあなたが生きる惨めな状態を見ているなら、あなたはあなたがウォームアップすることができる場所を訪問したいかもしれません。米国の冬の逃走についての良いお知らせは、航空旅行、ホテル、または家の賃貸の滞在の観点から銀行を破ることなく温かい気温を提供する大陸には多くの都市があるということです。 これは、年の寒いヶ月の間に1週間以上訪れることができる素晴らしい冬のエスケープを作る6つの都市です。 テキサス州ブラウンズヴィル テキサス州のメキシコに出会うところは、ブラウンズヴィルは寒い気温から暖かく、歓迎されています。 Brownsvilleについての最良の部分は、冬の間に降雨量がまれであるということですが、雨の中でもっと多くの日々を楽しむことができます。今年の間に起こる多くの祭りもあります。 コーパスクリスティ、テキサス 湾岸沿岸南部のテキサスシティの雪が降る可能性のあるリストの唯一の都市は、暖かい温度、海のそば、そして驚くほど晴れの気候を提供しています。コーパスクリスティではたくさんのこと、ビーチに敷設、テニスをして買い物に行くことを含めてください。しかし、あなたが不運なのであれば、いくつかの悪天候に遭遇することは可能です。 フォートマイヤーズ、フロリダ あなたはこの地域の「雪の鳥」や休暇の観光客を見つけ、そして正当な理由を見つけるでしょう。フォートマイヤーズは、暖かい気温、壮観なビーチ、そして雨が降り注ぐチャンスを持つたくさんの野外活動を提供しています。それが人気にもかかわらず、マイアミや他の南フロリダ都市と比較してそれほど混雑していません。 ハワイ、カフルイ 冬の間に最も低い平均温度としてカフルイを訪問するときにコートは必要ありません。雨はまだ可能である雨が降っていますが、雨が降っていますが、「太平洋のヨセミットと一緒に太平洋のヨセミテ」を含むいくつかの壮大な場所を提供しています。 キーウェスト、フロリダ 冬の間に最も人気のある観光地の1つの1つは、キーウエストは下位48州の最南端の点です。 Key Westはまた、驚きであなたを捕まえる可能性がある活気に満ちたオフビートの文化の家です。それでも、有名な作家Ernest Hemmingway、壮大なビーチ、そしてたくさんのことを提供しています。 ユマ、アリゾナ州 あなたが海からペースの変化を望むならば、美しい、日当たりの良い天気を提供するユマの暖かい砂漠があります。寒い天気が涼しいではありませんが、北の寒さの寒さの気候からなる可能性があることに留意してください。米国の都市は、ユマとしての降雨量や地域の野生生物と一緒に近くの山の素晴らしい景色の観点から、この街が必見の範囲である。 あなたはこれらの6つの冬のうちのどれかを去ることができます。  

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シンプルの幸せ

私たち全員はただ幸せになりたいです、それはそうですか?それで、私たちは私たちがストレス、緊張、そして幸せであるとは対照的に、私たちの生活を経験する傾向があるのですか?幸福は一時的な心の状態、または本物と長期的なものですか?あなたが今幸せになる必要があることをオフにするので、あなたは単にそうすることを選ぶべきです。いずれにせよ、あなたが普通の個人を尋ねるならば、彼らはあなたにそれが完全に質問から考えられない、または不可能なものであることをあなたに明らかにするかもしれません。 ミニマリズム、持続可能性、そして自己認識の生活に向けて試みます。私たちはそれを創造しました。 私の仕事では、みんなのために実行可能なものと同じくらい簡単に瞑想をしようとしました。それは私が重要な繁殖とこのトレーニングの意義のために感謝を必要としていません - 実際にはかなり反対です。 いずれにせよ、それはありますか?実際には、単純な生活の満足度が達成可能なものであり、私たち全員がこの瞬間に幸せであることを私たち全員に持っています。宝くじに勝つことはできません。または、また百万ドルの遺産を与えられているか、理想的な職業はどちらもそうではありません。私たちは常に追いかけている何かを追跡するために何か他の何かを見つけるでしょう。 この瞬間に、私たちは今幸せになることができますか?あなたが単純な生活を達成することを可能にすることができることを可能にすることができる、幸福の状態を増やすための多くのアプローチがありますが、存在する可能性があります。 感謝する 私たちのほとんどは私たちの生活を持っている問題の暴れに疑問があることがありますが、私たちはしばしば感謝しているものを主張しません。実際、私たちはそれをノルムとして取ります。いずれにせよ、どういうわけかポピュラー全体の現在の状況で一見した場合は、私たちが感謝する方がはるかに感謝することができます。必要性のある状態から、そして富の状況と単純な生活の幸せを達成する状態に向かっています。 幸福はプリニューツのその状態で確立されています。さらに、私たちが今までに想像することができたよりもかなり多くのことがあります。実際には、現時点で感謝することができるさまざまなことがあります。私たちはこの正確な2回目の地面上で6フィートであると感謝することができました。私たちは理由と論理を読み、作成、または利用できるように感謝することができます。それがかかるのは焦点の変化です。それらのものは、私たちの生活から打たれたならば、我々はスプリット第二の彼らのために痛むでしょう。我々は我々が今日持っているものを持っているために感謝すべきではない理由を任意の有効な理由はありますか? 存在します 一瞬に住んで現在の手段です。それは関係なく、それがいかにひどいか高の今ここで起こってすべてのものに感謝を意味します。過去または来て何の上に大騒ぎを心配することなく、存在していることが最もunfathomablyシンプルの中で幸せになるために接近し、あなたがしなければならない簡単なlife.Allの喜びは、まさにこの二でのライブでいる - にあなたの脳を準備します深く強く、現在の瞬間に何が起こっているかに留意します。それは、それが隣接鞭や飛行生き物の音singing.Thereは、任意の時点でそんなに起こっているとして、あなたの心を通して、あなたの肺を介してすべてを急ぐ空気、血液ズキズキを感じるとして風を結んだ、との美しさと奇跡です我々はそれを感謝するだけで停止しなければならないという単純な人生の幸せは、私たちの周りのすべてを展開しています。 私たちがするとき、私たちは恐怖と緊張から自分自身を取り除き、私たちの不安と心配を軽減します。問題が存在しないように想像する必要があるという意味ではありません。私たち一人一人に問題があります。問題は人生の徴候です。しかし同時に、それは私たちの問題の驚くべき品質のための戦略です。それは彼らを超越して、精神的に、感情的にそして精神的に過ぎて移動する方法です。 本のコピーをダウンロードする」単純な幸せ。幸福、単純さと生産性の間の接続をする「Dan Ericksonによって。    

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日本、休息の日と支払いのトリビュートで勤労感謝の日。

勤労感謝の日 私たちはアメリカで知っていることを感謝祭の休日は、すべての七面鳥についてマッシュポテトと美味しいパイですが、日本では勤労感謝の日の意味は少し異なっています。 11月23日に毎年祝われる勤労感謝の日は、労働者とうまく仕事を行う者に敬意を払うの中心にある日本の祝日です。 日本語でKinro Kanshaこんにちはなしで休日には早くも660 BCとして発生した収穫祭に背をたどることができます。 Niinamesaiとして知られている収穫祭は、天皇が神々に今年初収穫米を捧げた後、それを自分自身を試飲から成っていました。 現代の時間の間に、日本は産業一つに農業国から発展しました。労働者と代わりに秋の収穫のハード働く人を祝うため、より適していました。 アメリカ人と日本人の感謝祭の違い アメリカの感謝と日本の感謝の両方が感謝に焦点を当て、両方の休日と似ています。しかし日本では、それは時々あなたが文字通りそれらの勤勉な人々に感謝し、もう少し具体的です。 子供たちは、彼らのサービスのために感謝の意を示すために、あなたのカード、手描きの絵や小さな贈り物に感謝配っ警察署、病院や消防署のような場所に回ることがあります。 アメリカの感謝と日本の感謝の主な違いは、両国がそれを祝う方法です。アメリカでは、家族のためにその習慣は、日本での休暇としてお祝いとしてかなり存在しないことを見つけるのは本当に難しいです、七面鳥を食べるとパーティーをスローします。 日本で勤労感謝の日は、より多くの休息の日であり、労働力に敬意を払います。それは多くの労働者が自宅に滞在し、その家族、遊びのゲームと時計のテレビでリラックス日の屋内を楽しむ持つことが普通です。伝統的に、人々は(など海藻サラダなど)伝統的な日本料理のいくつかのタイプで他人の家に現れるとその友人や家族と小さなbashのを持っています。 最近、日本では一部の人が原因アメリカ人とカナダ人の高い集団に感謝の西洋バージョンを採用しており、現在は大型ポットラックパーティーを主催します。 あなたは家族と一緒に小さなGETへの出席やパーティーで持ち寄りお祭りを楽しんでいるかどうか、あなたの靴を取り、スリッパのペアに置くことによって、外部の汚れの外側を残しての日本の伝統を覚えておくことが重要です。 本当に快適にし、あなたのリラックスした休日を楽しむために、なぜあなたの足甘やかすとCPスリッパのペアであなたの愛する人のものを。 タンCPスリッパラックス 初期の1980年代から日本からその起源を持っCPのスリッパは、そのシンプルでありながら美しく細工された革のデザインで知られています ラックスCPスリッパコレクション あなたの足は、ハードワークのすべてのそれらの日の後に値するものです。 ですから、アメリカや日本での感謝祭を祝っているかどうか、リラックスした休日を持っています! CPスリッパリュクスコレクション 日本語?日本語サイトをチェック ja.cpslippers.com  

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創造性のためにスペースを作る

「私たち全員が生き残っている環境の私達の製品」という有名なフレーズです。したがって、あなたが成功するためにあなたが成功するためにあなたは創造的な環境を持っている必要があります。あなたがAを持っているなら クリエイティブスペース あなたの周りにあなたが機能し、そしてうまくいくのが簡単になります。 それゆえ、あなたはあなたと他の人が彼らの最善を尽くすために刺激的な創造的な空間を持つ必要があります。あなたがビジネスをやっているか、他の職業であなたのスペースが多くのことを口述します。したがって、ここではさまざまな方法があります クリエイティブスペース あなたが働いているところ。 たくさんの宇宙 スペースが限られている場合、あなたが働いているか、または生活しているのはどこでも、あなたは徐々にあなたがあなたの考えを制限していることを見つけるでしょう!作業地区のスペースはあなたの共同作家を増やし、人々に彼らの最高を与えるように促すでしょう。 開けておいて 創造的な空間を作成するためにあなたは肉体的に精神的にも考える必要はありません。新しいアイデア、思考やアプローチに開かれてください。あなたが前向きな雰囲気で物事を受け入れていることを確認し、あなたが働いている場所で同じ文化を広める。これにより、人々は自分の考えを表現することができ、そして今度は新しいアイデアがクロップアップしていることを見つけるでしょう。あなたの経験にこれらすべてを追加することは間違いなくあなたがより創造的になるのを助けます。 時計を隠す 奇妙に見えますか?はい、クリエイティブになるためには、すべてが固定期限内にあることを期待してはいけません。彼らが創造的になることができるように人々に時間を与えなさい。はい、あなたはまた誰かが一人の考えを与えずに時間をかけていないことを管理しなければなりません。ただし、時計を隠すことは、概念を追求しなければならず、概念が作成されている時間ではありません。 スペースを設計する あなたが集中するべきな次のことはあなたが働いているスペースです。人々がそこにやってくるのが大好きなようにそれを設計してください。それも同じです!スペースの色が最も重要です。仕事の性質に応じて、壁の色や家具の中でさえも具体的です。音楽は、独自のカリスマ性を持っており、時にはあなたは、環境全体を魅了し、あなたが創造的ようになるソフトな音楽を含める必要があり アルあなたが作るために確認する必要があります 創造的なスペース 皆が作業時に自分自身を楽しむことができます環境を育成です。  

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